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【心梗拨打120,胸痛中心快救命】 都昌县人民医院开展心梗救治日宣传义诊活动
来源:宣传科   作者:余冰霞    发布于:2019-11-21 10:19:41    文字:【】【】【
   为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知,普及急性心梗的规范化救治流程,11月20日,都昌县人民医院分别在医院门诊大厅及新世纪广场开展以“心梗拨打120,胸痛中心快救命!”为主题的健康义诊活动,通过多种方式为广大群众普及心梗的救治常识。

 门诊义诊现场




 新世纪广场义诊现场




  
  义诊现场,医护人员向群众耐心讲解急性心肌梗死的相关知识,科普宣传如何预防心梗,还为到场患者测量血压、心脏听诊、发放心梗宣传手册。此外,急诊科医护人员向现场群众宣讲了当心脏骤停时心肺复苏的基本知识、步骤和意义,并进行了现场演示。活动现场共接待咨询群众500余人,发放宣传册1000余份,免费测量血压300余人。通过此次活动的开展,提高了群众对急性心梗的认识,了解了急性心梗的危害,强化了胸痛症状患者的自救意识。


        
        现场宣讲急救知识及演示心肺复苏技能操作
  科普知识:
  什么是心梗?
  心梗一般指急性心肌梗死,是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死,同时伴发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。
  出现这些信号要当心!
  急性心肌梗死常见症状包括:胸痛、胸闷或伴有背痛,双上肢不适、咽部紧缩感、多汗等,多在活动时或夜间、休息时发作。症状每次持续3~5分钟,休息或停止活动可好转。此外,部分患者也会出现非典型症状。
  心梗急救牢记两个“120”
  ① 及时拨打120急救电话
  ② 把握黄金救治120分钟
  疏通堵塞的冠状动脉,让心脏重获血液供应,是降低死亡率的关键。开通血管的理想时间是发病后的120分钟内。
  哪些坏习惯会伤你的“心”?
  吸烟过多:吸烟会促使动脉硬化、增大患心梗的可能性。
  暴饮暴食:食道和胃部离心脏近,过多饮食会导致心脏血管急剧收缩,发生痉挛。
  过度劳累:没有规律、过度劳累的生活,容易导致冠状动脉痉挛,从而诱发心梗。
  压力过大:人在紧张时会大量分泌肾上腺素,导致心跳加快、血压上升,容易引发心梗。
  六件小事预防心梗
  ①七八分饱清淡饮食:控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。
  ②排便不过于用力:为保证大便通畅,适当多吃新鲜果蔬和粗粮,多喝水、适量运动。
  ③运动量力而行:最好进行快走、慢跑等温和的有氧运动,运动时间不宜过长,半小时左右为宜。
  ④及时释放压力:及时把烦恼等不良因素发泄出来。心情紧张时,自然站立,闭上双眼,做深呼吸有助放松身心。
  ⑤提防晨起突发心梗:晨起后动作应轻柔缓慢。高血压患者需遵医嘱,看是否需要在睡前服用长效降压药,控制第二天清晨的血压。
  ⑥注意保暖:外出时应做好保暖,护好头部、手部、脚部。回到室内也不能急着脱掉衣帽,尽量减少血压的波动。

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